Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka._ip...
Salata čije su dobrobiti za zdravlje i terapeutski učinci odavno poznati i koja se, iako je bogatija željezom od špinata, osvježavajuća poput krastavca i učinkovitija od multivitaminskih tableta, prerijetko nalazi na našem sto...
Od četvrtka je u Hrvatskoj u ponudi u trgovinama i prehrana bazirana na, ni manje ni više nego, kukcima, piše Jutarnji list. O ekološkim i zdravstvenim aspektima prehrane kukcima već se dugo raspravlja. Pobornici tvrde...
Istraživači sa Sveučilišta u Oslu željeli su znati koja hrana ima najveću koncentraciju antioksidanata, prirodnih hemikalija u hrani koja je čine zdravom i sprečavaju bolesti, pa su testirali 1113 uobičajenih namirnica i pića. Ovih...
Mit u koji vjeruje većina ljudi vjeruje je da postoji savršena dijeta i savršen način ishrane. Međutim, ne postoje dva ista ljudska organizma i ono što je dobro za jednu osobu, možda nije dobro za drugu. Ipak, u zavisn...
Academica je škola fudbala koja je osnovana u oktobru 2013. godine i kroz koju je do danas prošlo više od 500 dječaka i djevojčica. Danas članstvo čini vise od 200polaznika koji dijele ljubav i strast za najvažniju spor...
Ono što jedemo ima ogroman uticaj na zdravlje, ali nije bitno samo što - već i kada to jedemo. I dok većina zna kako bi trebali izbjegavati tešku i masnu hranu navečer, tek su rijetku upućeni u to što je najbolje...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Čuveni britanski doktor Michael Mosley, inače autor brjnih knjiga o ishrani, osmislio je posebnu dijetu koja daje vrlo efikasne rezultate i to za već tri sedmice. On tvrdi da vas neće pratiti glad, a da ćete smršati od pet do 10 kilo...
Kada su Evropljani došli do sjeveroistočne obale Sjeverne Amerike, domaći stanovnici s kojima su počeli trgovati ponudili su im crvene bobice. Indijanci iz plemena Pekvot, koji su živjeli na poluostrvu Kejp Kod, zvali su te bobice i-...
Brz način života, brza hrana, stres, zagađenost, posljedice rata, sve to ostavlja trag na zdravlju stanovnika Bosne i Hercegovine ali i drugih zemalja regije. Sve je više onih koji oboliejvaju od teških bolesti. Ipak, postoje...
Tinejdžer koji je jeo samo čips, bijeli hljeb i mesne prerađevine izgubio je vid i sluh zbog nedostatka vitamina i minerala, piše SkyNews, prenosi 24sata.hr. Neimenovani mladić iz Bristola je prvi put otišao ljekaru kada je i...
Dijeta zahtjeva mnogo restrikcija - pa nam cijeli koncept odmah prisjedne. Kako bismo to izbjegle, isplati se baciti pogled na Daleki Istok. Naime, Japanke održavaju vitku liniju s pomoću jednog vrlo jednostavnog pravila! // D...
Meegan White (25), majka dvoje djece, bila je opsjednuta svojom kilažom, a sve je završilo tragično. Strašnim spletom okolnosti mlada žena je umrla, a ljekari su potvrdili da su za njezinu preranu smrt zaslužni proteinski shak...
Ovim načinom prehrane, takozvanom zasitnom dijetom, lakše je izgubiti višak kilograma nego ketogenom dijetom, tvrde naučnici. Istraživači sa Univerziteta Laval u Kanadi osmislili su plan prehrane koji se sastoji od povrća, vo...
Razlog posjete je prezentacija rezultata studije o nutritivnom sastavu hrane na ulicama i brze hrane u Sarajevu, tzv. „street food“, a koju su u periodu juni – august prošle godine proveli Svjetska zdravstvena organ...
Brza hrana koja je u ponudi u urbanim zonama Sarajeva ima visok sadržaj soli i trans masti, kazao je danas u Sarajevu šef evropskog Ureda Svjetske zdravstvene organizacije za nezarazne bolesti i promociju zdravlja i jedan od vo...
Često se savjetuje da bi trebalo izbaciti iz ishrane zasićene masti, so i šećer. Ipak, nutricionisti kažu da nije dovoljno samo izbjegavati ono što je loše, već se morate pobrinuti i da unosite dovoljno namirnica koje s...
Lavandino ulje je jedno od rijetkih koje direktno može da se nanosi na kožu. Olakšava glavobolju, tjera nesanicu i snižava krvni pritisak. // Kamilica se koristi za smirivanje i opuštanje, saniranje upala, alergija i bo...
Međutim, to ne samo da ne pomaže u eliminaciji viška kilograma, nego nije ni zdravo. Nutricionisti kažu da je samo potrebno da se napravi selekcija izvora masti, a ne da se sasvim izbace iz upotrebe. Savjetuju da, ako smo rije&scaro...
Bečki ljekar Hademar Bankhofer preporučuje antistresni plan ishrane podjeljen u tri dijela, tvrdeći da je izuzetno efikasan. Vezan je za određene satnice koje je lako ispoštovati. * Između 16 i 17 sati pojedite porciju svežeg voća i...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
Uz to vojvotkinja je brižna majke troje djece, a zbog toga što je posljednji porod prošla prije samo devet mjeseci, njen senzacionalni izgled izaziva zavist. Strani mediji sada su na tragu prehrane slavne Britanke i detaljno...
/ Najkomentiranije
U susret filmskim zvijezdama: Dođite na 'Dane talijanskog filma' u BiH
Adnan Delić: 'Skinimo stigmu i sram sa preživjelih žrtava ratnog zločina silovanja'
UEFA oštro kaznila Nogometni savez Albanije: Moraju platiti više desetina hiljada eura
Luka Brčko kao primjer uspješnog povezivanja i razvoja bh. potencijala
EURO 2024 | Faruk Hadžibegić: Hrvati su dobili opomenu, smetaju mi polemike u reprezentaciji Srbije
Vozači budite oprezni: Gužve na graničnim prijelazima u BiH
Ruske nuklearne podmornice lansirale rakete u sklopu vježbe u Barentsovom moru
Kako pravilno reagovati kada vam curi krv iz nosa? Savjeti i uzroci koje trebate znati
Zastrašujući snimak: Muškarac pretukao djevojku na ulici u Čačku
Cvijeće koje će vas impresionirati: Pogledajte kako se pravilno njeguju pelargonije
Detalji tragedije na Jablaničkom jezeru: Dječak iz Saudijske Arabije se utopio pred očima obitelji
Ministrica Mesihović: Konačno riješen problem nepriznavanja diploma studenata UNSA u inostranstvu
Čudnovate tajne prirode: Znate li zašto na nekim plažama 'svijetli' more?
Autor svjetskog bestselera "Kako demokratije umiru" gostuje na Fakultetu političkih nauka u Sarajevu
Andrija Milošević nasmijao region spominjući BiH: Pogledajte urnebesnu reakciju